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半月板韌帶損傷可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)退變、外力撞擊、先天發(fā)育異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止活動(dòng)并支具固定，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。使用拐杖輔助行走，避免患肢承重。

2、物理治療

腫脹消退后進(jìn)行超聲波或電刺激治療，配合關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。冷敷可緩解急性期疼痛。

3、藥物治療

可能與韌帶撕裂、半月板破裂有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、腫脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、氟比洛芬凝膠貼膏。

4、手術(shù)治療

可能與完全性韌帶斷裂、半月板桶柄樣撕裂有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、劇烈疼痛等癥狀。需行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合或韌帶重建術(shù)。

恢復(fù)期應(yīng)避免跑跳動(dòng)作，加強(qiáng)股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，控制體重減少關(guān)節(jié)壓力。