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高血壓怎么調(diào)理最好
病情描述:
高血壓怎么調(diào)理最好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王慧 副主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    患有高血壓，最重要的是找到原因，如果能找到原因，比如繼發(fā)性高血壓，主要是治療的原因，如果是原發(fā)性高血壓，一定要注意調(diào)理，第一飲食一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，每天攝入不到3克鹽，不要吃太油膩的食物，更不要暴飲暴食，一日三餐盡量規(guī)律，然后要注意體育鍛煉，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，提高血管彈性，有利于穩(wěn)定，此外，血壓限制戒煙，改變不良生活方式，是為了保持心理平衡。
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頸內(nèi)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成怎么治療
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