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2型糖尿病人的飲食
病情描述:
2型糖尿病人的飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
    2型糖尿病飲食指南，首先，要平衡膳食，選擇多樣化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物；第二個(gè)，是限制脂肪的攝入，適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白；第三個(gè)，是減少或禁止甘糖或者雙糖食物；第四個(gè)，是選擇高纖維飲食，減少食鹽的攝入；第五個(gè)，是堅(jiān)持少食多餐，定時(shí)、定量、定餐；第六個(gè)，食用低血糖生成指數(shù)的食物，如粗雜糧、豆類、豆渣、谷物、瘦肉、魚、海產(chǎn)品、乳類、禽類、蛋、蔬菜；第七個(gè)，少食用含淀粉高的，如土豆、紅薯、蛋黃。
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