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經(jīng)期減肥期間可以喝蜂蜜水嗎

病情描述:

經(jīng)期減肥期間可以喝蜂蜜水嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

蜂蜜水的營養(yǎng)很豐富，所以經(jīng)期食用并沒有什么副作用，經(jīng)期還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，對于調(diào)理月經(jīng)有好處。但是在經(jīng)期減肥要特別的注意，不要用過度節(jié)食的方法來進(jìn)行減肥，會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的。建議平時多運動，運動是減肥效果最好的一種，并且還沒有什么副作用。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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