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鼻涕咳嗽可通過多飲水、蒸汽吸入、服用止咳化痰藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。鼻涕咳嗽通常由感冒、過敏、鼻竇炎、支氣管炎等原因引起。

1、多飲水

保持充足水分攝入有助于稀釋呼吸道分泌物，每日建議飲用溫水或淡蜂蜜水，避免含糖飲料刺激咽喉。

2、蒸汽吸入

用熱水蒸氣熏蒸口鼻可濕潤氣道，緩解鼻塞咳嗽癥狀，可在熱水中加入少量薄荷精油增強效果。

3、止咳化痰藥物

右美沙芬可抑制咳嗽中樞，氨溴索能分解黏痰，氯雷他定適用于過敏引起的鼻涕咳嗽，使用需遵醫(yī)囑。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)咳嗽超過兩周或伴隨發(fā)熱胸痛，可能與肺炎、慢性支氣管炎等疾病有關(guān)，需進行血常規(guī)和胸片檢查。

出現(xiàn)黃綠色膿性鼻涕或夜間咳嗽加重時，建議避免辛辣食物并保持臥室空氣濕潤，癥狀無改善應(yīng)及時就診。