權(quán)威問(wèn)答
喝咖啡胃難受可通過(guò)飲用溫水、進(jìn)食堿性食物、服用胃黏膜保護(hù)劑、調(diào)整咖啡飲用習(xí)慣等方式緩解。胃部不適通常由咖啡因刺激、胃酸分泌過(guò)多、空腹飲用、胃黏膜敏感等原因引起。
溫水能稀釋胃酸，緩解咖啡因?qū)ξ葛つさ拇碳ぁ＝ㄗh小口慢飲200-300毫升溫水，避免水溫過(guò)高加重不適。
蘇打餅干、饅頭等堿性食物可中和胃酸。香蕉含抗酸成分，能形成胃部保護(hù)層，減輕灼燒感。
鋁碳酸鎂、硫糖鋁、膠體果膠鉍等藥物可在胃黏膜形成保護(hù)屏障。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與咖啡同服。
避免空腹飲用咖啡，每日不超過(guò)2杯，選擇低咖啡因品種。飲用時(shí)搭配牛奶可減少胃酸分泌。
長(zhǎng)期胃部不適需排查胃炎、胃潰瘍等疾病。日常減少濃茶、辛辣食物攝入，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。
男生大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)紅紫疤痕凹陷怎么辦
2025-12-28
2025-12-28
2025-09-23
2025-09-16
