權(quán)威問答
脖子扭傷疼痛活動(dòng)受限可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、頸部制動(dòng)、物理治療等方式緩解，通常由肌肉拉傷、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、落枕、頸椎病等原因引起。
用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行，促進(jìn)局部血液循環(huán)。肌肉拉傷早期可配合紅花油等外用藥物。
急性疼痛期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，伴有肌肉痙攣時(shí)可加用鹽酸乙哌立松片。
佩戴頸托限制頸部活動(dòng)，睡眠時(shí)選用低矮枕頭。頸椎小關(guān)節(jié)紊亂需避免突然轉(zhuǎn)頭，待急性期過后進(jìn)行頸椎牽引治療。
超聲波、紅外線等理療可改善局部炎癥，落枕患者可配合推拿手法。頸椎病患者需長(zhǎng)期進(jìn)行頸椎康復(fù)訓(xùn)練。
急性期避免按摩，若72小時(shí)未緩解或出現(xiàn)上肢麻木需及時(shí)就診骨科，日常注意保持正確坐姿避免頸椎過度前屈。
