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肩周炎按摩可作為輔助治療手段，但無法根治。肩周炎的治療方法主要有熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、手術(shù)治療等。

1、熱敷理療

早期肩周炎可通過熱敷緩解肌肉痙攣，促進局部血液循環(huán)。使用40℃左右熱毛巾每日敷患處，配合紅外線照射效果更佳。

2、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，嚴重者需局部注射糖皮質(zhì)激素。

3、功能鍛煉

爬墻運動、鐘擺練習(xí)等康復(fù)訓(xùn)練能改善肩關(guān)節(jié)活動度。每日堅持3組，每組10-15次，注意避免過度牽拉造成二次損傷。

4、手術(shù)治療

對于粘連嚴重的凍結(jié)肩，需行關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)囊松解術(shù)。術(shù)后需配合專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常生活中注意肩部保暖，避免提重物及過度勞累，睡眠時保持患側(cè)肩關(guān)節(jié)放松體位。若癥狀持續(xù)加重建議及時就診骨科。