權威問答
肩周炎粘連可通過熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式緩解。肩周炎粘連通常由炎癥反應、關節(jié)制動、肌肉萎縮、創(chuàng)傷等因素引起。
局部熱敷可促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。使用40-45℃熱毛巾每日敷患處，配合紅外線照射或超聲波治療有助于減輕粘連。
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可減輕炎癥，肌松藥如鹽酸乙哌立松片能緩解肌肉痙攣。關節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑。
鐘擺運動、爬墻訓練、毛巾拉伸等漸進式功能鍛煉可改善關節(jié)活動度。訓練強度以不引起劇烈疼痛為度，每日重復進行。
關節(jié)鏡下松解術適用于保守治療無效的重度粘連，術后需配合康復訓練。麻醉下手法松解可能造成關節(jié)損傷，需謹慎選擇。
保持適度肩部活動，避免長時間固定姿勢，睡眠時注意患肢擺放位置，疼痛加重時應及時復診評估。
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