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急性腰扭傷需休息幾天
病情描述:
急性腰扭傷需休息幾天
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    急性腰扭傷一般需要休息3-7天，實際恢復時間受到損傷程度、治療方式、個人體質、日常護理等多種因素的影響。

    1、損傷程度：

    輕度肌肉拉傷恢復較快，嚴重韌帶撕裂需更長時間休養(yǎng)，可通過影像學檢查明確損傷范圍。

    2、治療方式：

    物理治療配合藥物鎮(zhèn)痛能縮短病程，常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片。

    3、個人體質：

    年輕患者肌肉修復能力較強，合并骨質疏松或腰椎退變者恢復期可能延長。

    4、日常護理：

    急性期需嚴格臥床，疼痛緩解后逐步進行腰背肌功能鍛煉，避免提重物等二次損傷。

    恢復期間建議睡硬板床，局部熱敷促進血液循環(huán)，若超過兩周未緩解需排查腰椎間盤突出等器質性病變。

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