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腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)通常由長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性變、遺傳因素等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，日?？膳宕餮鼑Ｗo(hù)腰椎穩(wěn)定性。

2、物理治療

超短波、紅外線等熱療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕椎間盤(pán)壓力，推拿需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作避免加重?fù)p傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解炎癥疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松減輕肌肉痙攣，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

4、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純突出，開(kāi)放性椎間盤(pán)切除融合術(shù)用于嚴(yán)重鈣化病例，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

日常避免彎腰提重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠時(shí)腰部墊薄枕保持生理曲度。