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左手食指關(guān)節(jié)彎曲疼痛可通過(guò)熱敷理療、非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練、局部封閉治療等方式緩解。通常由勞損性腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷于疼痛關(guān)節(jié)15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，適合因寒冷刺激或輕微勞損導(dǎo)致的暫時(shí)性疼痛。

2、非甾體抗炎藥

雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物可緩解炎癥反應(yīng)，適用于骨關(guān)節(jié)炎或腱鞘炎引起的疼痛，需警惕胃腸黏膜損傷風(fēng)險(xiǎn)。

3、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練

進(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng)與握力球訓(xùn)練，增強(qiáng)肌腱滑動(dòng)能力，改善因長(zhǎng)期重復(fù)動(dòng)作導(dǎo)致的狹窄性腱鞘炎癥狀。

4、局部封閉治療

對(duì)頑固性疼痛可考慮醋酸潑尼松龍聯(lián)合利多卡因局部注射，主要針對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或嚴(yán)重腱鞘炎，每年注射不超過(guò)3次。

建議避免手指過(guò)度用力動(dòng)作，發(fā)作期減少冷水接觸，若伴晨僵或關(guān)節(jié)變形需及時(shí)排查自身免疫性疾病。