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易消化養(yǎng)胃的食物有哪些
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易消化養(yǎng)胃的食物有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)胃腸功能較弱或胃部不適的情況,可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、鋁碳酸鎂、復(fù)方消化酶等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 小米粥

    小米粥富含維生素B族和膳食纖維,質(zhì)地柔軟易吸收,能減少胃腸負(fù)擔(dān),適合胃炎或術(shù)后恢復(fù)期食用。

    2. 山藥

    山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì),可保護(hù)胃黏膜,促進(jìn)消化液分泌,對慢性胃炎患者有益。

    3. 南瓜

    南瓜中的果膠能吸附胃腸有害物質(zhì),其軟糯質(zhì)地易于消化,適合胃潰瘍或胃酸過多者。

    4. 猴頭菇

    猴頭菇含多種氨基酸及多糖,具有修復(fù)胃黏膜作用,可改善功能性消化不良癥狀。

    二、藥物

    1. 多酶片

    多酶片含胰酶、胃蛋白酶等成分,適用于胰腺功能不足導(dǎo)致的消化不良,需餐后服用。

    2. 鋁碳酸鎂

    鋁碳酸鎂可中和胃酸并形成保護(hù)層,緩解胃痛、反酸等癥狀,但長期使用須監(jiān)測血鋁濃度。

    3. 復(fù)方消化酶

    復(fù)方消化酶能補(bǔ)充胰脂肪酶、淀粉酶等,改善膽汁分泌不足引起的腹脹、食欲不振。

    日常飲食需避免辛辣刺激及生冷食物,采用少食多餐方式,進(jìn)食時(shí)充分咀嚼以減輕胃腸負(fù)擔(dān),若癥狀持續(xù)應(yīng)完善胃鏡檢查。

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