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小孩經(jīng)常喊腳痛可能由生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、維生素D缺乏性佝僂病、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過補(bǔ)鈣、休息調(diào)整、藥物治療等方式緩解。

1、生長(zhǎng)痛

兒童快速生長(zhǎng)期可能出現(xiàn)下肢肌肉牽拉痛，表現(xiàn)為夜間間歇性疼痛，建議家長(zhǎng)通過熱敷按摩緩解，無須用藥。

2、運(yùn)動(dòng)損傷

過度跑跳可能導(dǎo)致肌肉拉傷或軟組織挫傷，家長(zhǎng)需限制劇烈活動(dòng)，局部冷敷處理，疼痛持續(xù)需就醫(yī)排除骨折。

3、維生素D缺乏

與日照不足或攝入不足有關(guān)，可能伴隨多汗、枕禿，家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，配合多曬太陽(yáng)。

4、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎

屬于自身免疫性疾病，常伴關(guān)節(jié)腫脹晨僵，需風(fēng)濕科就診，可能使用布洛芬混懸液、甲氨蝶呤片等藥物控制炎癥。

建議家長(zhǎng)記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與伴隨癥狀，保證均衡飲食并控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)疼痛或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時(shí)兒科就診。