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1歲寶寶可以適量吃雞蛋羹、南瓜泥、蘋果泥、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理添加輔食和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。

一、食物

1、雞蛋羹

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，蒸制成蛋羹易消化吸收，適合作為寶寶初期輔食。

2、南瓜泥

南瓜含有豐富β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸煮后搗成泥狀有助于寶寶胃腸蠕動(dòng)。

3、蘋果泥

蘋果中果膠和維生素C含量較高，蒸熟后制成泥狀可緩解寶寶便秘癥狀。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜含維生素A前體物質(zhì)，蒸軟后壓成泥有助于寶寶視力發(fā)育。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病的常用補(bǔ)充劑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)寶寶體重調(diào)整用量。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

用于鈣缺乏引起的發(fā)育遲緩，服用前需檢測(cè)血鈣水平。

3、乳酸菌素顆粒

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，適用于輔食添加期間出現(xiàn)的消化不良。

4、小兒健脾散

改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振，需中醫(yī)辨證使用。

家長(zhǎng)需注意觀察寶寶進(jìn)食后的反應(yīng)，每次只添加一種新食物，連續(xù)觀察3天無(wú)過敏反應(yīng)后再引入其他食材，制作輔食時(shí)應(yīng)保持食材新鮮和器具清潔。