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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何能夠有效的預(yù)防肺氣腫
病情描述:
如何能夠有效的預(yù)防肺氣腫
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    預(yù)防肺氣腫可通過戒煙、避免空氣污染、加強(qiáng)呼吸鍛煉、定期肺功能檢查等方式實(shí)現(xiàn)。

    1、戒煙：

    吸煙是肺氣腫的主要誘因，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)破壞肺泡結(jié)構(gòu)。建議通過行為干預(yù)或尼古丁替代療法逐步戒除。

    2、防護(hù)污染：

    長(zhǎng)期暴露于粉塵、化學(xué)氣體或霧霾環(huán)境會(huì)損傷呼吸道。使用防護(hù)口罩、安裝空氣凈化器可降低風(fēng)險(xiǎn)。

    3、呼吸鍛煉：

    腹式呼吸、縮唇呼吸等訓(xùn)練能增強(qiáng)膈肌力量，改善肺通氣功能。建議每周進(jìn)行三次以上專項(xiàng)練習(xí)。

    4、定期篩查：

    慢性支氣管炎患者等高危人群應(yīng)每年進(jìn)行肺功能檢測(cè)，早期發(fā)現(xiàn)異?？杉皶r(shí)干預(yù)。

    保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，適量攝入富含維生素C和維生素E的食物有助于維護(hù)肺部健康，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、氣促癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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