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權(quán)威問答

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感冒所致肌肉疼痛
病情描述:
感冒所致肌肉疼痛
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    感冒所致肌肉疼痛可能由病毒侵襲、炎癥反應(yīng)、乳酸堆積、電解質(zhì)紊亂等原因引起，可通過休息、藥物緩解、熱敷按摩、補充水分等方式改善。

    1、病毒侵襲

    感冒病毒直接攻擊肌細(xì)胞導(dǎo)致疼痛，表現(xiàn)為全身肌肉酸痛乏力?？勺襻t(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬鈉等解熱鎮(zhèn)痛藥。

    2、炎癥反應(yīng)

    機體免疫應(yīng)答產(chǎn)生前列腺素等致痛物質(zhì)，常見于發(fā)熱伴肌肉酸痛。建議使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、萘普生等非甾體抗炎藥。

    3、乳酸堆積

    發(fā)熱時代謝加速產(chǎn)生乳酸蓄積，多表現(xiàn)為四肢肌肉脹痛?？赏ㄟ^局部熱敷、輕度拉伸運動促進(jìn)血液循環(huán)緩解。

    4、電解質(zhì)紊亂

    大量出汗導(dǎo)致鉀鈉流失引發(fā)肌肉痙攣疼痛，需及時補充含電解質(zhì)的飲品或口服補液鹽。

    感冒期間需保持充足睡眠，每日飲用2000毫升溫水，疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)局部紅腫需就醫(yī)排查肌炎等并發(fā)癥。

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腳扭也就是踝關(guān)節(jié)扭傷，扭傷后出現(xiàn)腳腫，癥狀較輕可通過抬高患肢及冷熱敷等方式來消腫止痛，癥狀嚴(yán)重則要及時就醫(yī)。 1.抬高患肢：踝關(guān)節(jié)扭傷引起腫脹疼痛，需立即停下來休息，停止任何活動和運動。并及時抬高患肢，使其高于心臟的位置，這有助于促進(jìn)淋巴和靜脈血回流，防止腫脹進(jìn)一步加重。 2.冷熱敷：在踝關(guān)節(jié)扭傷初期，應(yīng)及時進(jìn)行冷敷處理，將冰袋或冰水混合物覆蓋在腫脹疼痛的部位，中間要放一塊薄毛巾做襯墊，以免造成皮膚凍傷。 3.及時就醫(yī)：如腫脹疼痛特別明顯，且長時間無法緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院拍攝踝關(guān)節(jié)x光片。如發(fā)現(xiàn)韌帶撕裂或骨折，需用石膏或踝關(guān)節(jié)支具進(jìn)行有效的制動，促進(jìn)愈合。