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膽固醇高的食物是什么呢
病情描述:
膽固醇高的食物是什么呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    膽固醇高的食物主要有動物內臟、蛋黃、奶油制品、海鮮等,也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

    一、食物

    1、動物內臟

    豬肝、雞肝等動物內臟含有大量膽固醇,每100克豬肝膽固醇含量可超過300毫克。

    2、蛋黃

    雞蛋黃膽固醇含量較高,一個蛋黃約含200毫克膽固醇,高膽固醇血癥患者應限制攝入。

    3、奶油制品

    黃油、奶油蛋糕等乳制品富含飽和脂肪酸和膽固醇,過量食用可能升高血脂。

    4、海鮮

    魷魚、蟹黃等部分海鮮膽固醇含量較高,每100克魷魚膽固醇含量可達200毫克以上。

    二、藥物

    1、阿托伐他汀

    他汀類降脂藥,通過抑制膽固醇合成酶降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平。

    2、瑞舒伐他汀

    強效他汀類藥物,適用于原發(fā)性高膽固醇血癥和混合型高脂血癥患者。

    3、辛伐他汀

    中效他汀類藥物,可顯著降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。

    4、依折麥布

    膽固醇吸收抑制劑,通過抑制腸道膽固醇吸收發(fā)揮降脂作用。

    日常飲食應注意控制總熱量攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,每周保持適量有氧運動,定期監(jiān)測血脂水平。

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