膽固醇高的食物主要有動物內臟、蛋黃、奶油制品、海鮮等,也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
豬肝、雞肝等動物內臟含有大量膽固醇,每100克豬肝膽固醇含量可超過300毫克。
雞蛋黃膽固醇含量較高,一個蛋黃約含200毫克膽固醇,高膽固醇血癥患者應限制攝入。
黃油、奶油蛋糕等乳制品富含飽和脂肪酸和膽固醇,過量食用可能升高血脂。
魷魚、蟹黃等部分海鮮膽固醇含量較高,每100克魷魚膽固醇含量可達200毫克以上。
他汀類降脂藥,通過抑制膽固醇合成酶降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平。
強效他汀類藥物,適用于原發(fā)性高膽固醇血癥和混合型高脂血癥患者。
中效他汀類藥物,可顯著降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。
膽固醇吸收抑制劑,通過抑制腸道膽固醇吸收發(fā)揮降脂作用。
日常飲食應注意控制總熱量攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,每周保持適量有氧運動,定期監(jiān)測血脂水平。