權(quán)威問(wèn)答
嬰幼兒打嗝可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝、適度保暖、分散注意力等方式緩解。打嗝通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、膈肌發(fā)育不成熟、胃部受涼、情緒激動(dòng)等原因引起。
喂養(yǎng)時(shí)保持嬰兒頭部高于身體，避免吞入過(guò)多空氣。母乳喂養(yǎng)需確保正確含乳，奶瓶喂養(yǎng)選擇防脹氣奶嘴。喂養(yǎng)后豎抱15-20分鐘幫助氣體排出。
家長(zhǎng)需在每次喂養(yǎng)后輕拍嬰兒背部，從下往上空心掌拍打，持續(xù)3-5分鐘。若打嗝持續(xù)，可讓嬰兒側(cè)臥并輕撫背部。
寒冷刺激可能導(dǎo)致膈肌痙攣，家長(zhǎng)需注意腹部保暖，室溫維持在24-26℃?？捎脺?zé)崾终戚p捂嬰兒腹部，但避免直接使用暖水袋。
用玩具或輕柔音樂(lè)轉(zhuǎn)移嬰兒注意力，避免持續(xù)打嗝?？蓢L試少量喂溫開(kāi)水或輕按摩耳垂，通過(guò)神經(jīng)反射抑制膈肌痙攣。
若打嗝伴隨嘔吐、拒奶或持續(xù)超過(guò)2小時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)排除胃食管反流等病理因素。日常注意記錄打嗝頻率與誘發(fā)因素。
