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山楂冰糖水的功效與作用有什么
病情描述:
山楂冰糖水的功效與作用有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    山楂冰糖水具有助消化、降血脂、抗氧化、調(diào)節(jié)血壓等功效，適合適量飲用。

    1、助消化

    山楂含有有機酸和膳食纖維，能促進(jìn)胃液分泌，加速胃腸蠕動，緩解腹脹積食。

    2、降血脂

    山楂中的黃酮類物質(zhì)可抑制膽固醇合成，搭配冰糖飲用有助于改善血脂代謝異常。

    3、抗氧化

    山楂富含維生素C和多酚類化合物，能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。

    4、調(diào)節(jié)血壓

    山楂提取物具有輕度擴張血管作用，冰糖可中和酸味，協(xié)同輔助穩(wěn)定血壓。

    飲用時需控制糖分?jǐn)z入，胃酸過多者應(yīng)減少飲用頻率，長期不適需就醫(yī)評估。

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