八個(gè)月寶寶大便干結(jié)便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、使用益生菌等方法緩解。
適當(dāng)增加蔬菜水果泥如西藍(lán)花、蘋果等富含膳食纖維的食物,減少米粉等低渣輔食的攝入比例。
在兩餐之間補(bǔ)充溫開水或稀釋果汁,每日飲水量建議達(dá)到150-200毫升,分次少量喂服。
以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部,每次5-10分鐘,每日2-3次,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
可遵醫(yī)囑選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑,幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
家長(zhǎng)需記錄寶寶排便情況,若持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)哭鬧拒食應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行使用開塞露等通便藥物。