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低血糖引起的頭暈可通過調(diào)整飲食、監(jiān)測血糖、藥物治療、就醫(yī)評估等方式緩解。低血糖通常由進(jìn)食不足、降糖藥物過量、胰島素瘤、肝腎功能異常等原因引起。
立即進(jìn)食含15克快速升糖食物如糖果、果汁,15分鐘后復(fù)測血糖。日常規(guī)律進(jìn)餐,兩餐間補(bǔ)充堅果、酸奶等緩釋碳水食物。
糖尿病患者需增加血糖檢測頻次,尤其運動前后。血糖低于3.9mmol/L時需干預(yù),記錄發(fā)作時間與誘因供醫(yī)生參考。
嚴(yán)重低血糖可遵醫(yī)囑使用胰高血糖素注射液、葡萄糖靜脈輸液。糖尿病患者需調(diào)整胰島素或格列本脲等降糖藥劑量。
反復(fù)發(fā)作需排查胰島素瘤、腎上腺功能減退等病因。伴隨心悸、意識模糊時須急診處理,排除心腦血管意外。
建議隨身攜帶急救糖塊,避免空腹運動,定期復(fù)查糖化血紅蛋白。糖尿病患者需與內(nèi)分泌科醫(yī)生共同制定個性化控糖方案。