權(quán)威問答
女性突然想吃辣可能與激素變化、心理因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、味覺敏感度改變有關(guān)。
經(jīng)期或孕期激素波動(dòng)會(huì)刺激食欲，辛辣食物能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌緩解不適，建議適量食用辣椒、姜等溫性食物。
壓力或情緒波動(dòng)時(shí)，辛辣刺激可暫時(shí)提升興奮感，可通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式調(diào)節(jié)情緒替代辛辣飲食。
鋅或鐵元素不足可能引發(fā)異常食欲，可檢測(cè)血清微量元素，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、貝類等富含礦物質(zhì)食物。
感冒或藥物影響可能導(dǎo)致味覺遲鈍，辛辣食物能增強(qiáng)味覺感知，若無消化道疾病可短期少量嘗試。
日?？捎涗涳嬍橙罩居^察誘因，長(zhǎng)期持續(xù)嗜辣需排查胃炎、甲亢等病理因素。
