權(quán)威問(wèn)答
睡醒腳底踩下去疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、過(guò)度疲勞、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
足底筋膜長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致炎癥，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少久站、穿支撐鞋墊，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠。
跟骨骨質(zhì)增生刺激周?chē)浗M織，疼痛集中于足跟。需避免硬地行走，采用沖擊波治療，藥物可選對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬貼膏。
前日過(guò)量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致足底肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為酸脹痛?？赏ㄟ^(guò)熱水泡腳、按摩緩解，無(wú)須特殊用藥。
尿酸結(jié)晶沉積在足部關(guān)節(jié)引發(fā)紅腫熱痛。需低嘌呤飲食，急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片。
建議選擇軟底鞋避免赤足行走，疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴腫脹需盡早就診骨科。
