權(quán)威問(wèn)答
腰椎間盤突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤突出通常由長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性變、遺傳因素等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，可配合熱敷緩解肌肉痙攣。
牽引治療有助于減輕椎間盤壓力，超短波等理療可改善局部血液循環(huán)，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作以避免神經(jīng)損傷。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松能減輕肌肉痙攣，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，開放手術(shù)如椎間盤切除融合術(shù)用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例，術(shù)后需規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練。
日常注意保持正確坐姿，避免提重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
.jpg)
