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孕26周兩次空腹血糖高可通過飲食調(diào)整、適度運動、血糖監(jiān)測、必要時胰島素治療等方式干預，通常與妊娠期激素變化、飲食結構失衡、胰島素抵抗、妊娠期糖尿病等因素有關。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白比例，分5-6餐少量進食避免血糖波動。

2、適度運動

每日進行30分鐘低強度有氧運動如散步、孕婦瑜伽，運動時間建議在餐后1小時開始，避免空腹運動引發(fā)低血糖。

3、血糖監(jiān)測

每日監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖，記錄飲食與血糖變化關系，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)調(diào)整控糖方案。

4、胰島素治療

若生活方式干預無效，可能需使用胰島素如門冬胰島素、地特胰島素等，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量并配合營養(yǎng)科隨訪。

建議每周進行產(chǎn)檢評估胎兒發(fā)育情況，避免酮癥酸中毒等并發(fā)癥，產(chǎn)后6-12周需復查糖耐量以排除永久性糖尿病。