健康知道
甲狀腺功能減退患者飲食需注意均衡營養(yǎng)，可適量食用海帶、雞蛋、牛肉、燕麥等食物，也可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片、硒酵母等藥物。建議定期監(jiān)測甲狀腺功能，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥方案。
一、食物1. 海帶富含碘元素有助于甲狀腺激素合成，但需避免過量攝入導(dǎo)致甲狀腺腫大，每周食用2-3次為宜。
2. 雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和硒元素，幫助維持甲狀腺正常代謝功能，建議每日攝入1-2個全蛋。
3. 牛肉含鋅元素可改善甲狀腺激素轉(zhuǎn)化效率，選擇瘦肉部位每周食用300-500克。
4. 燕麥富含膳食纖維有助于控制體重，避免甲減常見的代謝減緩問題，建議作為主食替代精制谷物。
二、藥物1. 左甲狀腺素鈉人工合成甲狀腺激素替代藥物，需空腹服用避免食物影響吸收，定期復(fù)查調(diào)整劑量。
2. 甲狀腺片動物甲狀腺干燥制劑，含T3和T4激素，適用于部分傳統(tǒng)替代治療方案。
3. 硒酵母補充硒元素輔助改善甲狀腺過氧化物酶活性，需配合激素替代治療使用。
避免大量進食卷心菜、木薯等致甲狀腺腫食物，同時配合適度有氧運動幫助改善基礎(chǔ)代謝率，出現(xiàn)心悸、多汗等不適需及時復(fù)診。
