健康知道
按摩特定穴位可能有助于改善男性性功能，常見壯陽穴位包括關元穴、腎俞穴、三陰交穴和涌泉穴。
1、關元穴位于臍下三寸，按摩可溫補腎陽，改善勃起功能障礙，建議配合艾灸增強效果。
2、腎俞穴在第二腰椎棘突旁開1.5寸，刺激該穴能補益腎氣，緩解腰膝酸軟等腎虛癥狀。
3、三陰交足內(nèi)踝上三寸，調(diào)節(jié)肝脾腎三經(jīng)氣血，對性欲減退和早泄有一定輔助作用。
4、涌泉穴足底前部凹陷處，常按可引火歸元，改善因腎陰不足導致的性功能障礙。
建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行穴位刺激，同時保持規(guī)律作息和適度運動，避免過度依賴穴位療法。
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