健康知道
勃起功能下降可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、器械輔助等方式改善，通常由心理壓力、不良習(xí)慣、血管病變、激素失衡等原因引起。
1、生活方式調(diào)整減少吸煙飲酒，避免久坐熬夜，增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，有助于改善血管內(nèi)皮功能。
2、心理疏導(dǎo)焦慮抑郁等情緒問題可通過認(rèn)知行為療法緩解，伴侶共同參與治療可緩解性表現(xiàn)壓力。
3、藥物治療可能與動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等血管病變有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨勃減少、勃起不堅(jiān)?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
4、器械輔助嚴(yán)重器質(zhì)性病變?nèi)珀幥o血管損傷時(shí)，可考慮真空負(fù)壓裝置或陰莖假體植入手術(shù)。
日常可適量食用牡蠣、核桃、西紅柿等富含鋅元素食物，避免高脂飲食，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化治療方案。
