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吃什么對皮膚好還能美白的

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吃什么對皮膚好還能美白的

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王強(qiáng)
王強(qiáng) 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通過飲食調(diào)整皮膚美白,推薦百合、燕窩等食物,但效果可能不明顯。若追求快速美白,可選擇果酸煥膚和光子嫩膚。同時,日常防曬工作也非常重要,避免紫外線傷害。重點(diǎn)是通過合理飲食和必要的美膚手段,保持皮膚美白和良好狀態(tài)。

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