健康知道
膝蓋酸脹無力可能由過度勞累、缺鈣、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。
1、過度勞累長時間站立或劇烈運動導(dǎo)致肌肉疲勞，可通過熱敷和減少負重緩解。
2、缺鈣鈣攝入不足或吸收障礙可能引發(fā)肌肉痙攣，需補充鈣劑和維生素D。
3、骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)軟骨退化可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和活動受限?？墒褂秒p氯芬酸鈉、塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
4、半月板損傷運動創(chuàng)傷或退行性變可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)交鎖和彈響，需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)或使用氟比洛芬貼膏、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液等藥物。
日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬樓梯和深蹲動作，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔。
