熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

感冒可以吃葡萄干嗎

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)學科普人
18次瀏覽

關(guān)鍵詞： #感冒 #葡萄

感冒期間一般可以吃葡萄干，有助于補充能量和微量營養(yǎng)素，但需注意適量食用。

葡萄干含有天然糖分和多種礦物質(zhì)，能為感冒期間食欲下降的患者快速提供能量。其含有的鐵元素有助于改善因感冒導致的輕微貧血狀態(tài)，鉀元素可調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。葡萄干中的膳食纖維能促進胃腸蠕動，緩解部分感冒藥物引起的便秘問題。對于咽喉腫痛的患者，葡萄干的柔軟質(zhì)地不會刺激黏膜，但建議充分咀嚼或泡軟后食用。需注意市售葡萄干可能含添加劑，選擇無添加產(chǎn)品更安全。

感冒期間過量食用葡萄干可能加重消化負擔，每日建議控制在20-30克。合并糖尿病的感冒患者應(yīng)限制攝入，避免影響血糖控制。食用后出現(xiàn)腹脹或反酸者應(yīng)暫停食用。葡萄干不能替代藥物治療，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿痰等細菌感染癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

感冒期間建議保持飲食清淡，可搭配小米粥、蒸蘋果等易消化食物。保證每日飲水1500-2000毫升，避免葡萄干與止咳糖漿同服以防糖分過量。出現(xiàn)腹瀉時應(yīng)暫停食用高纖維食物，必要時在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散等藥物?；謴?fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋羹、清蒸魚等促進體力恢復(fù)。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦