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產后下面干澀怎么回事

產后護理編輯 科普小醫(yī)森
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關鍵詞： #產后 #干澀

產后陰道干澀多與激素水平變化、哺乳期影響、心理壓力、傷口恢復及炎癥有關，可通過局部保濕、激素治療、心理調節(jié)、抗炎處理及盆底肌鍛煉改善。

1、激素變化：

分娩后雌激素水平驟降，哺乳期泌乳素升高進一步抑制雌激素分泌，導致陰道黏膜變薄、分泌物減少。短期可使用陰道雌激素軟膏如雌三醇乳膏或口服植物雌激素補充，哺乳期需在醫(yī)生指導下選擇安全制劑。

2、哺乳影響：

母乳喂養(yǎng)時體內泌乳素持續(xù)處于高位，可能延長陰道干澀時間。建議哺乳間隙適量補充大豆異黃酮食物豆?jié){、豆腐，同房前使用水溶性潤滑劑如KY凝膠緩解不適。

3、心理因素：

產后焦慮、育兒壓力及對疼痛的恐懼會抑制性喚起。可通過正念冥想、夫妻溝通訓練緩解緊張，必要時咨詢心理嘗試非插入式親密行為逐步恢復身體敏感度。

4、傷口恢復：

會陰側切或撕裂傷口未完全愈合時可能因瘢痕組織導致干澀疼痛。每日溫水坐浴促進血液循環(huán)，使用醫(yī)用硅酮凝膠軟化瘢痕，產后6周復查確認愈合情況。

5、炎癥感染：

產后抵抗力下降易引發(fā)陰道炎，異常分泌物減少潤滑感。需化驗區(qū)分細菌性甲硝唑栓、霉菌性克霉唑栓或萎縮性陰道炎，對癥治療同時補充乳酸菌制劑恢復菌群平衡。

日?？稍黾覱mega-3脂肪酸攝入深海魚、亞麻籽油改善黏膜彈性，堅持凱格爾運動增強盆底血流。避免使用含酒精的洗液，選擇純棉透氣內褲。若干澀伴隨出血、灼痛或持續(xù)超過6個月，需排除干燥綜合征等免疫性疾病。哺乳期用藥前務必咨詢產科確保治療方案不影響乳汁質量。

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