心率106，算正常嗎
嬰幼兒喂養(yǎng)編輯
健康科普君
關(guān)鍵詞： #心率
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心率106次/分通常不算正常，屬于心動過速。正常成年人在安靜狀態(tài)下的心率范圍為60-100次/分，心率106次/分可能由生理性因素或病理性因素引起，建議及時就醫(yī)明確原因。
情緒激動、劇烈運(yùn)動或飲用咖啡等因素可能導(dǎo)致心率暫時性升高，這種生理性心動過速在誘因消除后往往自行恢復(fù)。身體處于緊張或興奮狀態(tài)時交感神經(jīng)活動增強(qiáng)，心臟搏動加快以應(yīng)對需求，適當(dāng)休息與放松有助于心率逐漸回落至正常區(qū)間。
貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或心肌炎等疾病也可能引起持續(xù)性心動過速。這些病理性因素會導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，可能伴隨胸悶、頭暈或乏力等癥狀，需要通過血常規(guī)、甲狀腺功能檢測或心電圖等檢查明確診斷。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息與平和心態(tài)，避免過度勞累與刺激性飲食。若心動過速反復(fù)出現(xiàn)或伴有其他不適，須進(jìn)行系統(tǒng)醫(yī)學(xué)評估并遵醫(yī)囑干預(yù)，避免盲目使用調(diào)節(jié)心率藥物。
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