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懷孕身上臉上長(zhǎng)痘痘

婦幼保健編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #生育

懷孕期間身上和臉上長(zhǎng)痘痘是常見(jiàn)現(xiàn)象，通常與激素變化、皮脂分泌增加等因素有關(guān)，一般無(wú)須特殊治療，分娩后多會(huì)自行緩解。

懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，堵塞毛囊口形成痘痘。孕婦的免疫系統(tǒng)有所調(diào)整，皮膚屏障功能可能減弱，容易受到細(xì)菌感染引發(fā)炎癥反應(yīng)。精神壓力或睡眠不足也會(huì)加重皮膚問(wèn)題，影響內(nèi)分泌平衡。部分孕婦使用油膩的護(hù)膚品或清潔不徹底，進(jìn)一步促使痘痘產(chǎn)生。某些孕婦本身有痤瘡病史，懷孕期間激素波動(dòng)導(dǎo)致原有癥狀復(fù)發(fā)或加重。

孕婦長(zhǎng)痘痘時(shí)應(yīng)注意保持皮膚清潔，選用溫和的潔面產(chǎn)品每日清洗兩次。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物有助于減少身體摩擦和汗液積聚。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入新鮮蔬菜水果，避免辛辣油膩食物。保證充足休息和適度飲水，促進(jìn)新陳代謝。若痘痘持續(xù)增多或伴有紅腫疼痛，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，避免自行使用藥物，以防影響胎兒健康。日常做好防曬，使用物理防曬方式減少紫外線刺激。保持心情愉快，避免焦慮情緒加劇皮膚問(wèn)題。

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