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脾虛灸的穴位是什么？脾虛的人艾灸哪里比較好？

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞： #艾灸 #脾虛

脾虛灸哪個穴位

1、脾虛灸解溪穴

解溪穴位于腳背、踝關(guān)節(jié)活動的凹點。這個穴位是全身祛痰祛濕的穴位，對于解除下肢的水腫有較好的效果。每日對解溪穴艾灸15分鐘，堅持一段時間，能夠很好祛濕。

2、脾虛灸關(guān)元穴

關(guān)元穴位于臍下3寸位置，屬于養(yǎng)生保健穴位。長期對關(guān)元穴施灸或者艾灸有助于調(diào)理氣血、補腎固精。每日可以艾灸10-15分鐘，能夠幫助祛濕。

3、脾虛灸豐隆穴

豐隆穴是脾胃虛弱濕重灸的重點，豐隆穴位于小腿外側(cè)中點，肌肉膨脹的位置，對該穴位除濕，效果好。

4、脾虛灸足三里

足三里是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一，是強(qiáng)身心的大穴位，腹部問題可以用足三里這個穴位治療。取穴時，從外膝向下測量4橫指，腓骨和脛骨之間，脛骨旁測量1橫指，這里是。

5、脾虛灸中腦穴

中腦在上腹部，臍中上4寸，可治療胃痛、惡心、腹脹等。內(nèi)關(guān)是寬胸解郁、行氣止痛的穴位，位于前臂中、腕橫紋的2英寸處。

有需要的患者，可以自己去藥店買艾條。仰臥姿勢，用點燃的艾條在以上幾個穴位上灸，每個穴位5分鐘，感覺溫暖舒適，不熱。每天一次，十次療程，有助于緩解胃痛。

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