腎不好會引起腳踝腫嗎？腳踝腫脹怎么處理
腎內(nèi)科編輯
健康解讀者
關(guān)鍵詞： #腳踝
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腎不好可能引起腳踝腫，腳踝腫脹可通過抬高患肢、冷敷、藥物治療、控制飲水量、穿戴彈力襪等方式處理。腳踝腫脹通常由腎臟疾病、心力衰竭、靜脈回流障礙、淋巴回流障礙、局部損傷等原因引起。
1、抬高患肢
將腳踝抬高至超過心臟水平有助于促進(jìn)靜脈回流，減輕腫脹?？稍谄教蓵r用枕頭墊高下肢，每次保持20-30分鐘，每日重復(fù)3-4次。避免長時間站立或行走，減少重力對下肢靜脈的影響。
2、冷敷
急性損傷導(dǎo)致的腳踝腫脹可在48小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)。冷敷能收縮血管，減少局部滲出和炎癥反應(yīng)。使用冰袋時需用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚造成凍傷。
3、藥物治療
腎臟疾病引起的水腫可遵醫(yī)囑使用呋塞米片、氫氯噻嗪片等利尿劑。靜脈功能不全可考慮地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等改善靜脈張力的藥物。感染性腫脹需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。
4、控制飲水量
腎功能不全患者需限制每日液體攝入量，通常不超過前一天尿量加500毫升。避免高鹽飲食，每日食鹽攝入控制在3克以內(nèi)。記錄每日出入量，觀察體重變化，及時發(fā)現(xiàn)水鈉潴留。
5、穿戴彈力襪
靜脈回流障礙患者可穿戴醫(yī)用二級壓力彈力襪，晨起時穿戴，睡前脫下。彈力襪通過梯度壓力促進(jìn)靜脈血液回流，預(yù)防血栓形成。選擇合適尺寸，避免過緊影響血液循環(huán)或過松失去治療效果。
腳踝腫脹持續(xù)不緩解或伴隨尿量減少、呼吸困難等癥狀時需及時就醫(yī)。日常注意監(jiān)測血壓、血糖，保持適度運(yùn)動避免久坐久站。飲食上限制高鹽高脂食物，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。避免穿過緊的鞋襪，定期檢查肝腎功能和心臟功能。夜間可進(jìn)行踝泵運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防深靜脈血栓形成。
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