肋骨炎的癥狀主要包括局部疼痛、壓痛、腫脹，可能伴隨咳嗽或深呼吸時(shí)疼痛加重。肋骨炎可通過熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。肋骨炎通常由外傷、感染、慢性勞損、自身免疫性疾病、骨質(zhì)疏松等因素引起。

1、熱敷

熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。使用溫?zé)崦砘驘崴笤谔弁床课?，每?5-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷適合癥狀較輕的患者，避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷。若疼痛未緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、藥物治療

藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等，有助于減輕炎癥和疼痛。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免長(zhǎng)期使用或自行調(diào)整劑量。肋骨炎可能與感染有關(guān)時(shí)，需配合抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等治療。

3、物理治療

物理治療包括超聲波治療、紅外線照射、電療等，有助于減輕炎癥和促進(jìn)組織修復(fù)。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)病情選擇合適的方法和療程。物理治療適合慢性肋骨炎或反復(fù)發(fā)作的患者，可結(jié)合其他治療方法使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)調(diào)理可采用針灸、拔罐、推拿等方式，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛。中醫(yī)治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作，根據(jù)個(gè)體情況制定方案。肋骨炎可能與氣血不暢有關(guān)，可配合中藥如活血化瘀的丹參片、三七片等調(diào)理。

5、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于嚴(yán)重肋骨炎如化膿性肋骨炎、骨質(zhì)破壞等情況，手術(shù)方式包括病灶清除術(shù)、肋骨部分切除術(shù)等。手術(shù)治療需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥，術(shù)后需配合抗感染和康復(fù)治療。手術(shù)治療后應(yīng)定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況。

肋骨炎患者應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，防止加重疼痛。飲食上可適量補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等，有助于組織修復(fù)。保持良好姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉緊張。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因并接受規(guī)范治療。