肋骨軟骨炎的癥狀主要有局部疼痛、壓痛、腫脹、活動(dòng)受限以及伴隨胸悶等。肋骨軟骨炎通常由外傷、慢性勞損、感染、免疫因素或胸廓結(jié)構(gòu)異常等原因引起，可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、局部疼痛

肋骨軟骨炎患者常出現(xiàn)胸壁局限性疼痛，疼痛多位于肋骨與胸骨連接處，呈鈍痛或刺痛，可因深呼吸、咳嗽或上肢活動(dòng)加重。疼痛可能與局部無菌性炎癥刺激神經(jīng)末梢有關(guān)，急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥緩解癥狀。

2、壓痛

患處按壓時(shí)疼痛明顯，壓痛點(diǎn)多集中在肋軟骨交界區(qū)域，可能伴隨局部肌肉緊張。壓痛通常由炎癥反應(yīng)導(dǎo)致組織敏感性增高引起，可通過熱敷或外用氟比洛芬凝膠貼膏減輕不適，避免反復(fù)按壓刺激病灶。

3、腫脹

部分患者可見肋軟骨部位輕微腫脹，皮膚溫度正?；蚵陨?，但無顯著發(fā)紅。腫脹與炎性滲出物積聚相關(guān)，慢性期可配合超短波治療促進(jìn)吸收，急性期需限制胸廓活動(dòng)并使用氨甲環(huán)酸片輔助控制炎癥。

4、活動(dòng)受限

因疼痛導(dǎo)致患者不敢深呼吸或大幅度轉(zhuǎn)體，可能影響日?；顒?dòng)及睡眠。這種情況多與保護(hù)性肌痙攣有關(guān)，建議佩戴彈性胸帶固定，同時(shí)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)放松訓(xùn)練，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下注射復(fù)方倍他米松注射液緩解粘連。

5、伴隨胸悶

少數(shù)患者因疼痛反射出現(xiàn)胸悶感，但心肺功能檢查通常無異常。胸悶可能與胸廓活動(dòng)度下降或焦慮情緒相關(guān)，可通過腹式呼吸訓(xùn)練改善，若持續(xù)不緩解需排除心絞痛等疾病，可短期服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

肋骨軟骨炎患者應(yīng)避免提重物及劇烈擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇半臥位減輕胸廓壓力。飲食上增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，有助于軟骨修復(fù)。若疼痛超過兩周未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱，需及時(shí)復(fù)查排除骨髓炎等并發(fā)癥。日?？赏ㄟ^溫和的肩頸拉伸運(yùn)動(dòng)維持胸廓柔韌性，但急性期應(yīng)以制動(dòng)休息為主。