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糖尿病可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式治療。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，減少精制碳水化合物和飽和脂肪酸攝入，有助于穩(wěn)定血糖水平。

2、運(yùn)動干預(yù)

每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上，可改善胰島素敏感性。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，西格列汀延緩腸促胰島素降解，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測空腹和餐后血糖，了解血糖控制情況，及時(shí)調(diào)整治療方案，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。

糖尿病患者應(yīng)建立健康生活方式，定期復(fù)查血糖及相關(guān)并發(fā)癥篩查，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，保持良好血糖控制。