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髕骨軟骨軟化多數(shù)情況下屬于輕中度問題，嚴(yán)重程度與軟骨磨損程度、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及是否及時(shí)干預(yù)有關(guān)。

1、早期表現(xiàn)

髕骨軟骨軟化早期表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)前側(cè)偶發(fā)隱痛，上下樓梯或久坐站起時(shí)癥狀明顯，可通過減少跑跳運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)股四頭肌鍛煉緩解。

2、進(jìn)展期表現(xiàn)

進(jìn)展期會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性膝關(guān)節(jié)疼痛伴摩擦感，可能與過度運(yùn)動(dòng)或髕骨軌跡異常有關(guān)，需配合物理治療并使用玻璃酸鈉注射液、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

3、終末期風(fēng)險(xiǎn)

嚴(yán)重軟骨缺損可能導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限，此時(shí)需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或自體軟骨移植術(shù)等手術(shù)治療。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間屈膝姿勢(shì)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，疼痛持續(xù)加重時(shí)及時(shí)至骨科就診評(píng)估。