權(quán)威問(wèn)答
胃脹氣可能由飲食習(xí)慣、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、消化系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善進(jìn)食習(xí)慣、藥物治療、疾病管理等方式緩解。
進(jìn)食過(guò)快、過(guò)量或攝入產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等易導(dǎo)致胃脹氣，建議細(xì)嚼慢咽，減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物攝入。
邊進(jìn)食邊說(shuō)話、嚼口香糖等行為會(huì)吞入過(guò)多空氣，日常需保持安靜進(jìn)食，避免使用吸管飲用液體。
可能與腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，常伴隨噯氣、腹痛，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
胃炎、胃潰瘍等疾病可能導(dǎo)致胃排空延遲引發(fā)脹氣，通常伴有反酸、惡心，需針對(duì)原發(fā)病治療，如奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物控制癥狀。
日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣，適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶，若癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)消化內(nèi)科就診。
