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吃什么食物對(duì)肝臟好的食物
病情描述:
吃什么食物對(duì)肝臟好的食物
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    平時(shí)可以多吃些蔬菜水果類食物，不要吃太油膩的食物，或含膽固醇、動(dòng)物脂肪比較高的食物，這些食物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，所以飲食盡量清淡為主。平時(shí)要注意肝臟的體檢，一般肝臟要做肝膽彩超檢查或肝功能檢查來判斷是否有肝臟的損傷。平時(shí)也要保持健康的生活，飲食作息，要保證充足睡眠，不要喝酒，不要熬夜。同時(shí)也要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善機(jī)體功能。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
怎么判斷是不是便秘
便秘通常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬或排便困難，若每周排便少于3次且持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，可能屬于便秘。判斷便秘需結(jié)合排便頻率、糞便性狀、伴隨癥狀等因素綜合評(píng)估。排便頻率減少是便秘的核心特征之一。健康成年人通常每日排便1-2次或...
便秘是指什么
長(zhǎng)期便秘會(huì)對(duì)身體健康造成不利影響，一般來說排便次數(shù)明顯減少即可確定為便秘，排便間隔時(shí)間較長(zhǎng)、無規(guī)律且大便干硬不易排出是其明顯特點(diǎn)。要改善便秘必須從根本上來調(diào)理，飲食方面多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)注意休息，養(yǎng)成固定排便習(xí)慣，對(duì)于改善便秘都很有幫助。
老是便秘是什么原因
老是便秘的原因，首先有可能是由于一些飲食因素誘發(fā)的，比如長(zhǎng)期吃精細(xì)的糧食；其次，有可能是患者明明有便意，卻經(jīng)常性憋著引起的；再者，缺乏運(yùn)動(dòng)也是誘發(fā)便秘的一種常見原因；最后，不良情緒的發(fā)生，也會(huì)誘發(fā)便秘的發(fā)生。
慢性便秘如何用藥
慢性便秘的存在也會(huì)有著一系列的危害，如果沒有及時(shí)的改變，同樣也會(huì)產(chǎn)生一定影響，所以就應(yīng)該選擇藥物治療，藥物治療也有很多不同的方法，可以選擇一些新型的藥物，也可以選擇比較常見的促分泌制劑，都能夠有效達(dá)到促進(jìn)結(jié)腸排空的效果。