腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式復位。復位方法的選擇主要與突出程度、癥狀嚴重性以及患者個體差異有關。
急性期需絕對臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎生理曲度,避免負重和久坐。
牽引治療可減輕椎間盤壓力,配合超短波、紅外線等理療促進局部血液循環(huán),緩解神經(jīng)根水腫。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可緩解癥狀,須在醫(yī)生指導下使用。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純性突出,開放性椎間盤切除術(shù)用于合并椎管狹窄者,手術(shù)指征需嚴格評估。
日常應加強腰背肌鍛煉,避免彎腰提重物,控制體重以減輕腰椎負荷,癥狀加重時及時就醫(yī)復查影像學。