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兩側(cè)肋骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌或胸壁肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^熱敷、休息緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。

2、肋軟骨炎

病毒感染或慢性勞損可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，特征為肋骨與胸骨連接處腫脹刺痛。建議減少上肢負(fù)重，急性期可冷敷，遵醫(yī)囑使用依托考昔片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏。

3、胸膜炎

肺部感染或自身免疫疾病可能累及胸膜，伴隨咳嗽、深呼吸加重疼痛。需完善胸部CT檢查，針對病因使用頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗感染藥物，或醋酸潑尼松片控制炎癥。

4、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性或鈣攝入不足者易出現(xiàn)肋骨微骨折，疼痛呈持續(xù)性。建議骨密度檢查，補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片，嚴(yán)重者需使用唑來膦酸注射液。

避免提重物及劇烈轉(zhuǎn)體動(dòng)作，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、呼吸困難時(shí)需及時(shí)就診。