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腰椎彎痛可通過物理治療、藥物治療、手術治療、生活方式調整等方式治療。腰椎彎痛通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、脊柱側彎等原因引起。

1、物理治療

熱敷或冷敷可緩解局部肌肉痙攣，牽引治療有助于減輕椎間盤壓力，推拿按摩可改善血液循環(huán)。物理治療適用于輕度肌肉勞損或早期腰椎間盤突出。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣，神經營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經修復。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行。

3、手術治療

椎間盤切除術適用于嚴重腰椎間盤突出，脊柱融合術可用于嚴重脊柱側彎。手術治療通常在其他保守治療無效時考慮。

4、生活方式調整

避免久坐久站，保持正確坐姿，加強腰背肌鍛煉如小燕飛，控制體重減輕腰椎負擔。生活方式調整有助于預防癥狀復發(fā)。

建議避免提重物和劇烈運動，睡硬板床，必要時使用護腰，如癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)檢查。