牙齦炎表面紅腫不痛不癢可通過口腔清潔、局部用藥、飲食調(diào)整和定期復(fù)查等方式治療。
每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次,配合牙線清潔牙縫,減少菌斑堆積。牙齦紅腫可能與口腔衛(wèi)生不良有關(guān),保持清潔有助于緩解癥狀。
遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液或聚維酮碘溶液漱口,也可局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏。藥物能抑制細(xì)菌生長,減輕牙齦炎癥反應(yīng)。
避免辛辣刺激性食物,增加維生素C含量高的蔬菜水果攝入。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白有助于牙齦組織修復(fù)。
建議每3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查,必要時(shí)接受專業(yè)潔治。持續(xù)紅腫可能提示慢性牙齦炎,需排除全身性疾病因素。
注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞,這些因素可能影響牙齦組織的修復(fù)能力。若癥狀持續(xù)超過兩周應(yīng)及時(shí)就診。