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甲亢患者在飲食上需注意控制碘攝入、保證營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、合理補充維生素和礦物質(zhì)。
限制海帶、紫菜等高碘食物,避免加重甲狀腺功能亢進癥狀,建議選擇淡水魚類和禽類作為蛋白質(zhì)來源。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、瘦肉,適量補充碳水化合物,維持機體正常代謝需求。
忌食辛辣、濃茶、咖啡等刺激性食物,這些食物可能加重心悸、手抖等甲亢癥狀。
適當補充維生素B族和鈣質(zhì),有助于改善代謝紊亂和預防骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。
建議甲亢患者少食多餐,避免暴飲暴食,同時保持規(guī)律作息和適度運動,定期復查甲狀腺功能。