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褪黑素有什么副作用

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褪黑素有什么副作用

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
褪黑素，一種由人體自然產生的激素，常被用作調節(jié)睡眠的輔助劑。然而，其副作用不容忽視，包括內分泌失調、腹部不適、過敏反應、生育能力受損以及潛在的皮膚健康問題。長期過量使用甚至可能對身體造成傷害，因此建議在醫(yī)生指導下使用。相比之下，激光治療作為一種有效去除皮膚黑色素的方法，通過光熱效應穿透皮膚深層，將黑色素擊碎并促進其自然代謝排出，從而達到美白效果。

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