健康知道
胃疼吃飯沒有胃口可通過調(diào)整飲食、藥物治療、緩解壓力、就醫(yī)檢查等方式改善。胃疼食欲不振可能與飲食不當、胃炎、胃潰瘍、精神緊張等因素有關(guān)。
1. 調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免辛辣刺激食物，少食多餐減輕胃腸負擔。
2. 藥物治療
奧美拉唑可抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂能保護胃黏膜，多潘立酮有助于促進胃腸蠕動，需遵醫(yī)囑使用。
3. 緩解壓力
長期精神緊張會影響胃腸功能，可通過深呼吸、冥想等方式放松身心，改善食欲。
4. 就醫(yī)檢查
若癥狀持續(xù)或加重，建議進行胃鏡檢查排除胃潰瘍等器質(zhì)性疾病，及時對癥治療。
日常應注意規(guī)律飲食，避免空腹過久，保持心情愉悅有助于胃腸功能恢復。
